Bewegung hält fit – in jedem Alter
Ab dem 4. März 2026 findet jeden Mittwoch von 15.30 bis 16.30 Uhr in der evangelischen Kirchengemeinde ein Mobilitätstraining statt.
In lockerer Atmosphäre werden Übungen und Bewegungsspiele durchgeführt, die Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit fördern.
Das einstündige Training wird von Dominik Schmitz (Fitnesstrainer C) geleitet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen
Anmeldung per Email an: dominik.schmitz@ekir.de